Fire and ice combo
Kombiner varme og kulde for den ultimative oplevelse og effekt
Vores ‘Fire & Ice combo’ er et must try til dig der gerne vil have maksimal effekt af dine sauna, salt -og cryobehandlinger.
En unik kombination fører til unikke fordele
Når det kommer til at forbedre vores generelle velbefindende, er vi altid på udkig efter innovative terapier og behandlinger. En spændende trend, der er blevet populær, er kombinationen af infrarød sauna, kryoterapi og haloterapi.
Infrarød sauna, cryoterapi og haloterapi udgør en dynamisk trio, der kan forvandle dit velbefindende. Disse tre kraftfulde terapier, der er forbundet i en Fire & Ice-behandling, skaber en synergistisk effekt og tilbyder en holistisk tilgang til selvpleje.
Ved at integrere disse terapier i din rutine får du adgang til en række fordele, der øger dit fysiske, mentale og følelsesmæssige velvære.
Sådan foregår en Fire & Ice behandling
1 ) En afslappende session i saunaen
Din Fire & Ice session begynder i vores infrarøde sauna. Når du træder ind, omslutter den beroligende varme din krop og trænger dybt ind for at afslappe dine muskler, frigøre spændinger og fremkalde en følelse af ro.
For at forbedre din oplevelse har du frihed til at lytte til din egen musik, nedsænke dig selv i melodier, der resonerer med din sjæl. Mens du nyder den strålende varme, kan du også forkæle dig selv med lysbehandling, da farverige nuancer bader saunaen, forbedrer din afslapning og fremmer en dybere følelse af velvære.
2 ) Mærk forskellen med saltterapi
Undervejs i din sauna session vil du også blive eksponeret for ‘haloterapi’, hvor mikroskopiske salt-partikler fylder luften og tilbyder en naturlig og blid rensning af dit åndedrætssystem. Indånd dybt og lad saltet udføre sin magi ved at reducere inflammation, rense slim og forbedre lungefunktionen. Denne session er en beroligende oase for dine luftveje, der fremmer bedre vejrtrækning og en forfrisket tilstand af velvære.
3 ) Tid til at køle ned
Efter at have oplevet varmen og roen er det tid til at vække dine sanser med en cryoterapi session. Træd ind i det opkvikkende kolde kammer, hvor forfriskende lave temperaturer omslutter din krop. Føl dine sanser vågne, når kulden stimulerer din krops naturlige reaktion. Denne korte, men kraftfulde session fremmer øget årvågenhed, forbedret cirkulation og en revitaliseret sindstilstand. Omfavn den prikkende fornemmelse, mens din krop vitaliseres og efterlader dig følelsesmæssigt forfrisket og fuld af energi.
Bagefter kan du forkæle dig selv med et øjeblik af afslapning, mens du nyder en kop varm te, der beroliger dine sanser og forlænger den fredelige atmosfære fra oplevelsen.
Priser
Fire and Ice sessions
Spar 150 kr. på med en Fire & Ice prøvebehandling (gyldig en gang pr. kunde).
400 kr.5 sessions der kombinerer sauna efterfulgt af cryoterapi
2.500 kr.10 sessions der kombinerer sauna efterfulgt af cryoterapi
4.600 kr.Alle forløb har en gyldighed på 3 måneder.
Ofte stillede spørgsmål
Her kan du finde svar på de spørgsmål vi ofte bliver stillet. Fandt du ikke svar på dit spørgsmål? Så er du mere end velkommen til at skrive til os på info@nordbeauty.dk– Så vender vi tilbage hurtigst muligt!
Det kan du tro. Til venstre for saunaen finder du en dør der giver dig direkte adgang til et privat badeværelse m. bruser og WC.
Din sikkerhed er vores førsteprioritet. Vores infrarøde sauna tilbyder de laveste og sikreste EMF- og ELF-niveauer af alle infrarøde saunaer på markedet.
I vores sauna er EMF-niveauerne primært under 1mg, selv når de testes direkte på varmelegemet. Hvor du sidder i saunaen, er EMF-niveauerne næsten 0mg. Til sammenligning har Environmental Protection Agency tidligere foreslået en sikkerhedsstandard på 3 mG, hvor alt under 3 mG anses for sikkert.
ELF-niveauerne i vores infrarøde sauna er 3-5 gange under tærsklen for bekymring.
Når du bruger en infrarød sauna, anbefaler vi altid at sikre, at både EMF- og ELF-niveauerne er lave. Du kan se mere information om de varmelegemer, der bruges i vores sauna, her.
Infrarød varme er opdelt i tre kategorier: nær, midt og fjern. Hver kategori trænger ind i huden i forskellige dybder og målretter forskellige fysiske tilstande.
Fjern infrarød sauna udsender kun fjern infrarød varme, mens fuldspektret sauna udsender alle tre typer.
Det Nationale Sundhedsinstitut (NIH) antyder, at hver type infrarød varme fremmer forskellige fordele afhængigt af, hvordan din krop reagerer på de forskellige bølgelængder.
Fjern infrarød sauna er gode til sundhedsmæssige mål som afgiftning, vægttab, forbedring af immunsystemet og forbedring af kardiovaskulær sundhed. Varmen fra disse saunaer kan trænge dybt ind i blødt væv, hæve din kerne-temperatur og forbedre cirkulationen.
Fuldspektret saunaer udsender alle tre typer infrarød varme og kan give smertelindring, fornyelse af huden, sårheling og celle sundhed ud over fordelene ved fjern infrarød sauna.
Nær og midt infrarød varme kan hjælpe med at genoplive mitokondrier, som findes i hver celle i vores krop og er ansvarlige for at drive vores kropsfunktioner. Disse typer varme stimulerer fotoreceptorer, der omgiver mitokondrierne, hvilket resulterer i mere ilt, der pumpes ind i blodbanen. Dette genopliver mitokondrierne, hjælper med at vende skader i systemet og lindre symptomer på forskellige tilstande.
En infrarød sauna fungerer ved en lavere temperatur end en traditionel sauna. Temperaturen i en infrarød sauna ligger typisk mellem 48,8°C og 64°C, mens en traditionel sauna kan nå op på 65,56°C og 82,2°C. Den lavere temperatur i en infrarød sauna opvarmer kroppen indefra og sikrer en mere effektiv detox end i en normal sauna. I en infrarød sauna opvarmer kun omkring 20 procent af varmen luften, mens de resterende 80 procent opvarmer din krop direkte. Dette gør, at en infrarød sauna føles mindre varm og ubehagelig end en normal sauna.
Ved vores EmShaper, Cryo og Infrarød Sauna behandlinger er konsistens nøglen til bæredygtige resultater. Selvom det tager tid at opbygge de fulde fordele ved behandlingerne, vil du allerede efter den første session føle en øjeblikkelig tilfredsstillelse. Du vil føle dig rolig og afslappet i både krop og sind, da behandlingerne hjælper med at berolige dit nervesystem og sænke kortisolniveauet i din krop.
Lær mere om videnskaben bag
Der er efterhånden udført adskillige studier der fremviser mange af de fordele der kan opnås ved brug af infrarød sauna. Klik på knappen nedenfor for at lære mere.