VacuShaper introforløb

Vælg en tid til din første træning session

Ofte stillede spørgsmål

Her kan du finde svar på de spørgsmål vi ofte bliver stillet. Fandt du ikke svar på dit spørgsmål? Så er du mere end velkommen til at skrive til os på info@nordbeauty.dk– Så vender vi tilbage hurtigst muligt!

Du skal medbringe følgende til dine træninger med VacuShaper:

  • Leggings og træningsshorts med høj talje.
  • Kondisko.
  • T-shirt.
  • Sports-BH hvis du ønsker at få den fulde effekt af det infrarøde lys under træningen.
  • Høretelefoner og tlf. hvis du ønsker at lytte til musik under træningen.
Ja. Træning på løbebåndet er ligeså sikker som et ‘almindeligt’ løbebånd du kender fra f.eks. dit fitnesscenter. Løbebåndet kan snildt bruges uden opsyn. Det infrarødeInfrarøde og vakuumniveauer kan nemt justeres efter dine behov.
Vakuum-effekten forbedrer blodgennemstrømningen i fedtvæv og accelererer på den måde vægttab. Det infrarøde lys booster stofskiftet og opretholder en reguleret temperatur mellem 25 – 40 grader Celsius, hvilket forårsager positiv svedtendens og afgiftning, men bremser også ældningsprocessen og forynger huden.
VacuShaper er velegnet til både “begyndere” der drømmer om at tabe sig, men egner sig også til atleter, der er interesseret i at variere sin træning. Det infrarøde lys har nemlig vist sig at have stor effekt på at lindre muskelspændinger.

Det gør du ved at køre et forløb på minimum 20 sessioner (3 gange om ugen) i løbet af en 6 ugers periode, for at “kickstarte” stofskiftet.

Resultaterne er generelt allerede synlige efter 10 træninger. (I nogle tilfælde vil det dog ikke ses på vægt- og centimetermål, men huden på dine lår vil syne mere glat og strammere).

Træningen tager kun 30 minutter, men dette er tilstrækkeligt. Under almindelig træning starter fedtforbrændingen efter 20-30 minutters træning. I VacuShaper er denne tid reduceret med en tredjedel.

Mens du træner i VacuShaper, bør du holde en optimal puls (OHR).

Ved at opretholde den optimale puls dækkes kroppens energibehov med 80% fedt og kun 20% kulhydrater, hvilket er vigtigt for maksimale resultater.

Formlen til beregning af OHR = 0,65 x (220 – din alder).

For bedst effekt påfør en cellulitecreme, før du går ind i VacuShaperen.

Husk at drikke ekstra under dit forløb – den generelle anbefaling er cirka 1 til 2 liter vand om dagen, og vi anbefaler du drikker lidt mere gennem dit forløb hos os.

Du kan desværre ikke gøre brug af VacuShaper, hvis du har er/har noget af følgende:

  • Gravid
  • Menstruation
  • Epilepsi
  • Under påvirkning af stoffer eller alkohol
  • Åreforkalkning,
  • Blodkoagulationsforstyrrelser
  • Historik med nogen form for trombose
  • Hjertekarsygdomme
  • Hjerteanfald
  • Problemer med hjerte, nyrer eller lever
  • Inflammatoriske sygdomme
  • Forhøjet blodtryk
  • Komplikationer efter hjerteanfald
  • Kredsløbssvigt
  • Multipel sclerose
  • Overfladisk eller dyb betændelse i venerne på underekstremiteterne
  • Tumor

Tilmeld dig ventelisten til et medlemskab.

Når du har udfyldt formularen nedenfor, vil du modtage dit værdibevis via email og sms.